김포시통합예약

상세정보

• 교육안내

   고혈압 • 당뇨병 표준화교육

    

   김포시보건소에서 고혈압 및 당뇨병에 대한 주민들의 올바른 이해와 질환관리능력 향상을 돕고자

   질환정보와 영양관리 교육을 운영하오니 많은 참여 바랍니다.

   

   -  고혈압이나 당뇨병의 기본원리를 이해하고 실생활에서 자가관리가 왜 필요한지에 대한 기본지식을 제공 함

   -  기본원리인 이론교육 후 자가관리를  하기 위해서 실생활에서 필요한 내용 중심으로 교육 제공 함

   

   1. 운  영 : 11월  9일 ~ 11월 30일, 매주 수요일

   2. 시  간 : 11:00~ 12:00

   3. 대  상 : 고혈압·당뇨병 환자 및 가족,  관심있는 지역주민(30세 이상)

   4. 인  원 : 10명 이내

   5. 방  식 : 줌(ZOOM) 활용한 실시간 교육

   6. 내  용 : 고혈압·당뇨병 예방 관리를 위한 질환, 영양,운동교육

   

   

                                                          * 교육 수강 후 소정의 선물 제공합니다. 많은 참여 바랍니다.

• 강의계획

  강의계획 - 강의 구분, 교육주제, 세부교육내용 등 정보 제공

  제1강 2022-11-09	교육주제 : 고혈압 바로알기(질환) 세부교육내용 : 고혈압의 위험요인 3가지 이상 설명할 수 있습니다. 고혈압 합병증의 위험을 알고 3가지 이상 설명할 수 있습니다. 고혈압 환자의 혈압조절 목표 수치를 말할 수 있습니다. 고혈압 예방을 위한 3가지 관리방법을 말할 수 있습니다.
  제2강 2022-11-16	교육주제 : 고혈압 다스리기(영양) 세부교육내용 : 고혈압 관리를 위해 식사관리 중요성을 설명할 수 있습니다. 고혈압 관리를 위한 식사원칙을 알고 실천할 수 있습니다. 식생활에서 나트륨 섭취 줄이는 방법을 설명 할 수 있습니다.
  제3강 2022-11-23	교육주제 : 당뇨병 바로알기(질환) 세부교육내용 : 당뇨병의 위험요인 3가지 이상 설명할 수 있습니다. 당뇨병 합병증의 위험을 알고 3가지 이상 설명할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 혈당조절 목표 수치를 말할 수 있습니다. 당뇨병 예방을 위한 3가지 관리방법을 말할 수 있습니다.
  제4강 2022-11-30	교육주제 : 당뇨병 바로알기(영양) 세부교육내용 : 당뇨병 관리를 위해 식사관리 중요성을 설명할 수 있습니다. 당뇨병 관리를 위한 식사원칙을 알고 실천할 수 있습니다. 식생활에서 혈당 조절 방법을 설명 할 수 있습니다.