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편안함의 습격 상세보기 - 도서관 구분,도서명,해당년월,저자,출판사,도서내용,파일 정보 제공
도서관 구분	고촌도서관
도서명	편안함의 습격
해당년월	2025년 11월
저자	마이클 이스터
출판사	수오서재
과도하게 편안해진 환경에서도 계속해서 불편함을 찾는 뇌의 본능으로 인해 우리의 ＇컴포트 존＇은 점점 좁아지고 있다. 우리가 몸의 편안함을 끝없이 추구한 대가로 정신의 평안을 해치게 되었고, 현대인의 수많은 정신 질환과 무기력, 스트레스 문제가 이와 무관하지 않아 보인다. 오지로 향해 순록 사냥을 하며 야생으로의 회기에서 얻은 깨달음을 생생히 전달한다.
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